心情与食物:4周的烹饪工作坊

细节

日期

2023年2月21日- 3月14日

加入我们〇心情和食物为期四周的心理健康烹饪工作坊。

你知道食物可以:

• 改善情绪
• 给你更多能量
• 帮助你更清晰地思考

与主持人玛丽安和营养师约瑟夫见面，了解哪些食物和食谱可以改善你的情绪。

约瑟夫是一名经过认证的执业营养师，在医院、社区卫生和私人执业方面拥有多年的经验。他对慢性疾病管理特别感兴趣，并为客户提供量身定制的建议，帮助他们改善健康和福祉。

当:2月21日星期二，2月28日星期二，3月7日星期二和3月14日星期二

时间:上午10:30至下午12:30

地点:绿谷西社区中心-绿谷文图拉路7号

成本:$20(此费用包括所有四次会议)

注册致电0448 951 701或发邮件联系StefLivingWellAgeingWell@merrihealth.org.au

*请注意:我们的项目由经验丰富、合格的社会工作者组成，他们由维多利亚州政府资助，与老年人一起工作
50-64岁，住在墨尔本北部。